do que eu estava mesmo a precisar era de mexer o corpo, desenferrujar as articulações, sentir que estou viva e ouvir os ossos a estalar.

o constante casa-trabalho-casa estava a dar cabo de mim e da minha condição física.

por isso mesmo, decidi aliar à alimentação mais correcta e ao beber água, o exercício físico.

é verdade, (re)iniciei-me na prática de aulas de grupo num ginásio daqueles low cost, e soube mesmo bem. acho que até consigo dormir mais do que 3 horas e tudo. lindo.

(hoje mexo-me mal, e amanhã devo mexer-me pior, mas isso não importa muito, na verdade).